1. haornews@gmail.com : admin :
  2. editor@haor24.net : Haor 24 : Haor 24
সোমবার, ০৭ জুলাই ২০২৫, ০৬:২৭ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
কুমিল্লায় মবসন্ত্রাসে মা ও ছেলে মেয়েকে হত্যার ঘটনায় মামলা, আটক ২ মুক্তিযোদ্ধাদের সম্মান রক্ষায় কঠোর পদক্ষেপ: মিথ্যা অভিযোগকারীদের বিরুদ্ধে ফৌজদারি ব্যবস্থা নিবে সরকার সুনামগঞ্জ সদর হাসপাতাল: সিন্ডিকেট ভেঙে সেবাকেন্দ্রিক প্রশাসনিক সংস্কৃতি গড়ে তুলতে হবে।। ইকবাল কাগজী সিলেটে পাথর কোয়ারি খোলার দাবিতে ৪৮ ঘণ্টার কর্মবিরতি, একাত্মতা প্রকাশ ছিন্নমূল মিনি স্টোন ক্রাশার মিল মালিক সমিতির ধ্রুব এষ পেলেন ব্র্যাক—সমকাল সাহিত্য পুরস্কার ২০২৩ হাওরে নয়া পানি বাস সংকট সমাধানের জন্য ৮দিনের আল্টিমেটাম সুনামগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বিএনপি সংবিধান রক্ষার পক্ষে, ছুড়ে ফেলার বিপক্ষে: রুহুল কবির রিজভী সরকারের কঠোর অবস্থানের কারণে আতঙ্কে এনবিআর কর্মীরা তারেক রহমান দেশে ফিরে জনগণের দিশারী হয়ে দেখা দিবেন: কামরুল

জেনে নিনি মধু ও লেবুর গুণাগুণ

  • আপডেট টাইম :: বুধবার, ৭ জুন, ২০১৭, ৩.৩২ পিএম
  • ৫৫৪ বার পড়া হয়েছে

অনলাইন ডেক্স::
ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় বহু আগে থেকেই মধু ব্যবহার করে আসছেন নারীরা। সেই সঙ্গে ব্যবহার করছেন লেবুও। এসব উপাদান হাতের কাছে সহজেই পাওয়া যায় বলে এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় তারা পছন্দের তালিকায় এসব উপাদান রাখেন সবার আগে।
যদি এই মধু ও লেবু এক সঙ্গে ব্যবহার করা যায় তাহলে কেমন হতে পারে?
এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা জানিয়েছেন পানিতে লেবু ও মধুর ব্যবহার করে রূপ চর্চার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরের ওজন কমানো যায় অতি কমসময়ে।
এক নজরে দেখে নেওয়া যাক মধু ও লেবুর সংমিশ্রণ কি উপকার আনতে পারে-
১.সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম পানির সঙ্গে একটুখানি লেবু ও মধু আপনাকে রাখবে সতেজ। মনে রাখবেন মধুটি বিশুদ্ধ হতে হবে।
২. ওজন কমাতে লেবু-মধু এবং গরম পানির সংমিশ্রণের জুড়ি নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, লেবু-মধু-গরম পানির সংমিশ্রণ দেহের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে। তাই যারা দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তারা চায়ের পাত্রে এখন থেকে মধু-লেবু এবং গরম পানির সংমিশ্রণ পান শুরু করুন।
৩.মধু-লেবু এবং হালকা গরম পানির সংমিশ্রণ আপনার দেহে শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করবে। সেই সঙ্গে হজম প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করবে এটি।
৪. মধু-লেবু সংমিশ্রণ পানে ভিটামিনের পাশাপাশি আপনি পাবেন ভিটামিন বি, মিনারেলস, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস। যা আপনার ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।

Print Friendly, PDF & Email

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর
themesbazarhaor24net
© All rights reserved © 2019-2024 haor24.net
Theme Download From ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!