হাওর ডেস্ক::
এই গরমে ঘামাচির সমস্যা একটি কমন সমস্যা। তবে বিভিন্নজনের শরীরে ঘামাচির প্রভাব বিভিন্ন রকম। কারো র‌্যাশ হয়, কারো প্রদাহ হতে পারে, আবার কারোর ক্ষেত্রে তেমন সমস্যা না-ও তৈরি করতে পারে। তবে ঘামাচি হলে ত্বকের ক্ষতি হয়, বাড়ে অস্বস্তি ও শারীরিক কষ্ট। কিছু ঘরোয়া উপায়ে এসব সমস্যার সমাধান হতে পারে। যেমন—

❏ চার টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে পরিমাণমতো গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির ওপর লাগান। কিছুক্ষণ রেখে শুকিয়ে নিন, এরপর ধুয়ে ফেলুন। উপকার পাবেন।

❏ একটি শুকনো কাপড়ে কয়েক টুকরা বরফ নিয়ে ১০-১৫ মিনিট ধরে ঘামাচির ওপর লাগান। দিনে তিন-চারবার এভাবে করলে ভালো ফল পাবেন।

❏ ঘামাচি তাড়াতে অ্যালোভেরা ভালো কাজ করে। ঘামাচির ওপর শুধু অ্যালোভেরার রস বা হলুদের সঙ্গে অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
❏ নিমপাতার রসের সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির ওপর লাগান। ঘামাচি না চুলকিয়ে তার ওপর নিমের ডাল বোলালেও আরাম পাবেন।

❏ দুই টেবিল চামচ চন্দনের গুঁড়ার সঙ্গে পরিমাণমতো গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির ওপর লাগান। ফল পাবেন খুব তাড়াতাড়ি।

❏ ১ টেবিল চামচ ওটমিলের সঙ্গে অর্ধেক চামচ হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে ঘামাচির ওপর লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।